ハンドマッサージでリラックス効果UP!(2025年08月14日 12時34分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは♪
宮崎市ドライヘッドスパCalmer【カルメ】です。

皆さんは普段スマートフォンやパソコンを使用したり、お仕事や家事、育児などで手や腕の怠さや凝りを感じていませんか?
特に肘から指先にかけては生活のなかでよく使う部分。
腕が硬く張っている、手のひら、特に親指の付け根辺りが凝っているなどお疲れを感じていたら、ハンドマッサージがお薦めですよ!

腕や手のひらにはたくさんのツボが存在したり、いろんな神経も通っていますのでマッサージすることで、

◎その刺激が脳を活性化
◎血流がよくなり冷えやむくみの改善
◎手のひらや腕のツボを刺激することで、自律神経を整えてくれる
◎体をリラックスモードにしてくれる副交感神経が優位に働き、セロトニンなどの“幸せホルモン”を分泌したり、睡眠の質を整えてくれる

と、このような効果が期待されます。

セルフマッサージとして、ちょっとした隙間時間に腕を揉んでみたり、ハンドクリームなどを使いながら手の甲を撫でたり、指や手のひらをマッサージすると、とっても気持ちよくて、スッキリ感が得られたりしますよ♪

「でも、自分でやるよりも、誰かにマッサージしてもらいたい」と思われた皆さま、

Calmer【カルメ】ではオイルを使用した
『ハンドマッサージ&ドライヘッドスパ』のメニューもご用意しています!

ヘッドのマッサージにハンドマッサージを組み合わせることで、更なるリラックス効果が期待できますよ♪

まだ未体験の方はぜひお試しください♪


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