くいしばりには迷走神経を刺激!?(2025年10月03日 12時46分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer【カルメ】です♪

突然ですが、“くいしばり” はありますか?
睡眠中に、無意識に歯を強く くいしばる癖のことですが

迷走神経(耳の穴の後ろ辺り)を人差し指で触れて、
円を描くように優しく痛くない程度に20秒間回す、これだけでも

_くいしばりの改善
_自律神経の改善
_リフトアップ
_肩凝り改善
_むくみ軽減

こんなに嬉しい効果が期待されます♪
ここで、【迷走神経】とは?
また、そこを刺激するとどんなメリットが?

◎自律神経の調整(リラックス効果)
… 副交感神経を優位にし身体をリラックス状態に促す役割
⇒ストレスや不安の軽減、睡眠の質の向上が期待される

◎消化機能の促進
… 胃腸の働きを活発にし、消化吸収を助ける
⇒胃酸の分泌や蝶のぜん動運動を促進し、便秘や消化不良の改善に繋がる

◎抗炎症作用
… サイトカインという炎症性物質の産生を抑える働きがある
⇒全身の炎症を抑制し、自己免疫疾患や慢性炎症などの症状を緩和させる可能性がある

そもそも、くいしばり(歯ぎしり、歯をカチカチさせる) は交感神経が優位になっている現れですので
夜中、寝ている間に交感神経が優位では身体も脳も休まらないですよね(´ω`)

カルメにお越しになるお客様の約半数に、くいしばり等が原因の側頭筋の堅さが見られます
また、その約半数の方は自覚がない様です(´- `*)

カルメのドライヘッドスパは、頭皮はもちろんのこと、耳周りもキチンと解していきますよ(^_^)v
図の様な3つのゾーンも刺激し、首肩凝りの解消や睡眠の質の向上に導いていきます.。o○
ぜひ、専門店ならでは!のドライヘッドスパをご堪能くださいませ!



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