目と脳の関係(2025年11月12日 14時47分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer【カルメ】です♪

現代人は、とっても目を酷使していますよね
スマホやパソコン、書類の小さな文字や数字
特に人間の目は、目の前のものを集中して見ていながらも
両脇の空間もほぼ180度の範囲を 察知する能力があります
その両脇の空間は文字は読めないけど、何かがチラッと動いた!など
感覚的にとらえながらも見えています

これを専門的に言うと 『有効視野』と『周辺視野』と呼びますが

・有効視野は中心の注視点周辺で比較的はっきりと認識できる範囲
・周辺視野はその有効視野の外側の、動きや光の変化に敏感な領域

有効視野が狭くなると周りの状況を把握しにくくなり、周辺視野は解像度が低い代わりに動きの検出に優れています

この2つの領域を無意識に“脳”で使い分けながら毎日過ごしています
また、『目は表に出ている脳』とも言います
なので、一日の終わりには目も脳も相当疲れているはず(*_*)


そこで! 目の疲れや脳疲労などにとっても相性がいいのが 【Calmerのドライヘッドスパ】なんですね♪

また、ドライヘッドスパ中のおよそ15分の微睡状態は8時間睡眠に匹敵するとも言われています

今日の疲れを明日に持ち越さないために!
Calmerのフカフカのチェアに身も心もゆったりとあずけ
きちんとリセットすることを、メンテナンスとして習慣化していきませんか?

夜の寝付きが悪い方、深く熟睡できない方、色々頭の中で考え事が止まない方などへは特にオススメです(^_^)v

お仕事の前後に、スキマ時間などに 身も心もリラックスしていただける様、心を尽くしてお待ちしております♪



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