耳のセルフケア(2025年11月29日 12時53分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは♪宮崎市ドライヘッドスパCalmer【カルメ】です!

皆さんは、意識して『耳」をほぐしたことはありますか!?

頭や体をほぐすことは意識しても、なかなか『耳』をほぐす!という事はしないかもしれないですよね。

当サロンは必ず耳もほぐします!
それは耳にはたくさんのツボがあり、耳をほぐす効果として↓

○自律神経が整い、さまざまな不調が改善口血流アップで冷えの対策
○むくみ・たるみ・ほうれい線の改善(リフトアップ・小顔効果)
○血流改善による眼精疲労の軽減
などなど、さまざまな効果が期待できます。

またご自分でも簡単にできるセルフケアもあります。
○親指と人差し指で耳を軽くつまんで、上、下、横にそれぞれ5秒ずつ引っ張る。
○耳を軽くつまみ横に引っ張りながら、後ろの方向に5回ずつゆっくり回す。
○耳を上下折り曲げて、5秒キープしたままにする。
○最後に、耳全体をやさしくもみほぐします。

ちょっとした休憩時間や、バスタイムに、ぜひセルフケアを試してみてくださいね♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)

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