施術後のお過ごし方について(2025年12月10日 15時24分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは♪
宮崎市ドライヘッドスパCalmer【カルメ】です。

ドライヘッドスパを受けいただいた後のお過ごし方についてご案内いたします☆

1.水分を多く取る
(お水や白湯、ノンカフェインの飲み物が◎)
ドライヘッドスパを受けていただくと、血流やリンパの流れが良くなり、老廃物が流れやすくなります。
水分をこまめに取ることで老廃物の排出を促してくれます。


2.飲酒や長風呂は控える
施術後は血流が良くなりますので、飲酒をすると酔いやすくなる可能性がございます。施術を受けられた日の飲酒はなるべくお控えいただいております。
また血流の良い状態での長めの入浴も血圧などお体の負担になる可能性がございますので、施術日の入浴は短めに。


3.ゆっくり過ごす
副交感神経が働きやすくなり、お体がリラックスモードになりやすい状態に入りますので、なるべく夜はゆっくりお過ごしください。スマホやテレビなどもいつもより控えめに(寝る1～2時間前までに)されると良い睡眠に効果的ですよ♪


まれに、血流やリンパの流れが良くなり老廃物が流れ出すことで、体のだるさを感じたり、頭痛などの症状が起こる場合がございます。
これは【好転反応】で、特に自律神経の乱れが大きい方や、頭皮が硬い方に出やすいと言われています。

このような症状が出た場合は、

・水分をたくさん摂る
・頭を冷やす
・安静にすごす

といった対処をしていただければ、だんだんと症状が落ち着いていきます。


ドライヘッドスパで頭皮を緩めて、老廃物を排出して、スッキリしてみませんか?

ご来店お待ちいたしております♪



#宮崎市ヘッドスパ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #マッサージ #オイルマッサージ #揉みほぐし #肩こり #眼精疲労 #睡眠#スクール