手の爪揉みで自律神経を整えましょう(2025年12月20日 19時06分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer【カルメ】です♪

前回は、掌と甲の 合谷というツボについてご紹介しましたが
今回は “手の指” のツボについてのご紹介です♪

それは “井穴” (せいけつ) というものなのですが
5指全部の爪の生え際にあり、東洋医学では 生命体エネルギーである “気” の流れが始まる場所とされています

また、現代医学で言うと自律神経が密集しているところでもあります


1日3回、爪の生え際を刺激して自律神経を整えていきましょう(^_^)v
やり方は、爪の生え際を反対の手の親指と人差し指で挟むように10秒ずつ強く押すだけです

～関連のある病気～

◎親指
呼吸器系、アトピー、リウマチ、喘息、ドライマウス、円形脱毛症 など

◎人差し指
潰瘍性大腸炎、クローン病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、過敏性腸症候群、胃弱、痔 など

◎中指
耳鳴り、難聴 など

◎薬指
低血圧、低血糖、眠さ、だるさ、鬱など
※ 薬指だけは、交感神経を刺激するのでリラックスしたいときはやめましょう

◎小指
脳梗塞、認知症、パーキンソン病、不眠、高血圧、頭痛、肩こり、腰痛、動悸、脳梗塞、腎臓病、糖尿病、
生理痛、しびれ、自律神経失調症、目の病気、婦人科系の病気、更年期障害、パニック障害 など


これらも下半身に不快な症状がある場合は、足指の爪もみをするといいそうですよ♪

自律神経を整える、と一言で言ってもいろんなやり方がありますし、その時々で
ご自分にあった方法で試してみられるといいですね♪

もちろん、【Calmerのドライヘッドスパ】で心身ともにリラックスされるのも
最高におすすめですよ♪

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