青木整体院のサロン体験談

シートに情報を記入してから、どこがどのように辛いかヒアリングしてくださいます。私と同じように左右差や姿勢の歪み、身体の硬さが気になって来店される方も多いとのこと。悩みの原因を見つけて根本改善を図るために、ヒアリングやチェックに力を入れているそうです◎ オーナーさんからいろいろな質問をされて、表面的なアプローチを行うのではなくひとりひとりの身体の状態に寄り添ったパーソナルケアを提供されているのが分かりました!

どのように動かすと身体が辛いか、可動域に左右差があるかしっかりチェックしてくださいます。身体が辛い場合、不調の原因を特定するために筋肉を押さえながら動かしていくそうです。腰が辛い場合は前屈と後屈をしたり、肩が辛い場合は首や腕を動かしたり、実際に身体を動かして施術前後にどれくらい変化があるかチェックされるので分かりやすいと思います♪ 施術前後に写真撮影をされるので、自分の身体を客観的に見ることができました。

身体の緊張を解いて体内の流れを整えるために、身体をもみほぐしてくださいます。もみほぐすことによって全身の巡りが整い、代謝アップが期待できるとのこと。身体の繋がりを見ながら全身をほぐすことによって、ダムのように溜まっていた巡りをスムーズにしていくのだとか。狭くなっていた可動域も広がりやすくなるそうです。「肩や腰が辛い場合でも、巡りを整えるために全身をほぐします。辛いところに原因があることは稀なので、全身の施術を行っています」と言われていて説得力がありました。

筋肉の長さを整えることで、骨格を本来の状態に近付けてくださいます。それによって、自然と体内バランスも整っていくとのこと。筋肉は骨についているので、筋肉の長さが変わると骨格が歪みますし、反対に骨格が歪むと筋肉が収縮してしまうそうです。筋肉と骨格、どちらに原因があるか調べた上で根本ケアを行われています。体内バランスが崩れるとお腹内部の位置も変わって、全身に悪影響を及ぼしてしまうのだとか。ほぐして伸ばして調整することで身体の内部を整えてくださいます。

筋肉を伸ばして歪みを整えるように、ストレッチを行われています。お話をうかがうとひとつひとつの施術にきちんとコンセプトがあり、こだわりが伝わってきました! 筋肉を正しい位置に整えることで収縮しやすくなって巡りが整うので、不調が出にくい身体を目指せるそうです。身体の負担を最小限に抑えた施術らしいのですが、しっかり身体を伸ばされる感覚があり部位によっては刺激を伴います。もみ返しはほぼなく、一度で効果を見込めるそうです。

施術後に再び可動域を確認すると、施術前よりも身体を動かしやすくなっていて感動しました♪ 身体の歪みが整い、左右差が目立たなくなったと思います。タブレット端末を用いて身体の状態を説明してくださいました。現状を説明されるだけでなく、身体の状態に合わせてアフターケアの方法を教えてもらえるのが魅力的◎ 短いスパンで通い続けるというより、ホームケアをしながら月に一度お店でメンテナンスをすることで健康的な身体を作っていくそうです!