フィットネス美容サロン フラットのサロン体験談

はじめに左右差や体の歪み、張っている部位をチェックしてくださいます。体が全くずれていない人はいないらしく、現状をきちんとチェックしてお客様に合わせたアプローチを行われているとのこと。体をもんで筋肉量を調べつつ、こわばり具合や硬さ、張りを確認していくそうです。「骨盤が歪んでいるからか、右のお尻がガチガチにこわばっていますね」と言われました。素人にも分かりやすい言葉で、今の体の状態を教えてもらえるのが魅力的です◎

筋肉が張ったまま放置すると、骨格が引っ張られて体が歪んでしまうのだとか。こわばっている箇所に圧をかけて揺らすことによって、柔らかい状態へ導いていくとのこと。筋肉を緩めることで歪みが整って、左右差が目立たなくなっていくそうです◎ 特に重要なのは足裏と足の指。体を支える足の筋肉がこわばると全身のバランスが崩れてしまうので、緩めてバランスのとれた状態へ導いていくとのこと。骨盤がずれていたので、お尻まわりの大きな筋肉を緩めて整えてもらいました♪

上半身は、肩甲骨まわりや肩をメインにアプローチされます。デスクワークなど、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は肩甲骨がガチガチにこわばって、可動域が狭くなっている可能性が高いそうです。肩甲骨を緩めることで肩まわりがほぐれやすくなり、腕の可動域も広がっていくとのこと。普段スマホをよく使うので肩の疲れを感じていましたが、施術を受けているとスッキリして背中や腕も軽くなりました♪ 現代人におすすめの施術だと思います!

仰向けになって、お腹まわりの施術をしてくださいます。手のひらの付け根を使い、お客様の呼吸に合わせてゆっくり・じっくりお腹のこわばりを解いていくとのこと。お腹の内側にアプローチして本来の位置に整えることで、体内の働きを促してくださいます◎ 「触ってすぐにお腹が動いたので、とても良い状態ですよ!」と言われて嬉しかったです。お通じが出にくい方やお腹が張っている方、お腹が冷えやすい方におすすめの施術とのこと。

指先で首のこわばった筋肉にアプローチすることによって、首・肩の張りや頭の重さを解消へ導いてくれます。お顔をほぐして、くいしばる時に使う筋肉を緩めてもらいました。タオルをかけて目のまわりをほぐしてもらったので、目の疲れがスッキリして大満足♪ パソコンやスマホをよく使う方は特に、爽快感を味わえるはずです。少し強めにアプローチされる箇所もありイタ気持ち良い感覚でしたが、その分施術後のスッキリ感は格別ですよ。