夜も安心。。。(2022年04月23日 14時41分) quartetto

最近、勿体ないくらい、夜は、生理の経血がほぼでません。チェッ～勿体ないなと、思っていましたが、どうやら私の自律神経ちゃん、まともになってきたみたいです。
本来、就寝中は、副交感神経が優位になっているので、経血を出させる交感神経は休んでいます。
ところが、悩み事があったり、眠りが浅かったりすると、経血が大量にでてしまいます。
CMで、超でかいナプキンのイメージが植え付けられているので、夜は大量に出て、当たり前と思っていました。
よもぎ蒸し、もちろん個人差はありますが、自律神経を労わってあげるといいですよ～!