【見極めることが大切!】自分お身体に合うかどうか(2022年03月30日 16時40分) oluolu otsu

こんにちは(^^)
oluolu otsu(オルオルオオツ)
さとうです(*^_^*)


世間一般的に


・○○をすればいい
・○○が身体にいい

ってこと、色々ありますよね。


私は、ダイエットをガッツリしていた時
たまたま読んだブログで紹介されていたダイエット法で
苦も無くスルッと理想の体重になることができました(^^)/
そして
「やっぱり成功している人のやっていることをするといいんだな」
と学びました。

それは間違っていないと思います。

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まずは成功者から学ぶ
＼

真似をすることから始めるって鉄則ですよね。


でも、みんなが一緒のことを言っていたらいいんだけど
ある人は
「肉は食べた方が良い」
って言うし
ある人は
「肉なんて食べたらダメ」
って言うし

「豆腐はヘルシーだからタンパク質は豆腐から」
って言う人がいるかと思えば
「豆腐は良くないから嗜好品として取る程度に」
って言う人も(^^;)

一体どれが本当なの?!
って思いませんか?

私は思ってました(^▽^;)

良かれと思って取り入れていたものが
良くないんだとしたら
意味ないどころか悪いやん!!

と思ってましたが
そうではないんですよ!

答えを言っちゃうと

人によって合うものと合わないものは違う

だから、どれも正しいし
どれも違う

って
事なんです!!


え?
そんなことくらい知ってました??

当たり前ですか