☆あさだけふぁすてぃんぐ☆(2022年09月12日 09時26分) カラダサポート鍼灸整骨院 本庄店

こんにちは、ハルです☆

今日は、栗ちゃんとシカちゃんが実践している
朝だけファスティングのご紹介☆

朝ごはんだけ抜いたプチ断食の事です。

では!早速感想を…。※個人的感想です
・あさ、とにかく、ゆっくりしてられる。
・トイレに行く回数が増えた
・お昼ごはんが楽しみになる

お昼ごはんが楽しみになるって、めちゃくちゃ爆☆アドバンテージ!
なんとなく食べがちなのが楽しみになるっていいですね☆
一日の楽しみが増えるってステキ☆

ファスティングのアドバイザーのシカちゃんもいるので、ちょっと気になった方はご連絡お待ちしております☆