★てさき、あしさきが、冷たい★(2023年01月29日 12時00分) カラダサポート鍼灸整骨院 本庄店

大寒波です、こんにちは。
ハルです。

ニュースであっちも、こっちも大寒波。
毎日毎日大寒波。

そんな中、皆様同お過ごしでしょうか?
この辺は雪かき、雪下ろしがない分風が強く刺すような寒さと言われますね。
恐るべし赤城おろし。

最近実家の母も
寒くてあっちがいたい、こっちがいたい…
とよく言っています。

冷えると、血行がわるくなるとによりあっちこっちの痛みが出てきますよね。
血流はオイルヒーターみたいなもので、血管が縮まり、温かい血液が流れないと手先が冷たくなったり、身体が温まらなくなったり…
身体の不調につながります。

といっても、電気代もあがったり、ガス、灯油代も上がってなかなか暖房器具にお金をかけられないですよね。

そんな時は…。
お家でツボ押し!中国四千年の歴史をとくとご覧あれ!

三陰交(さんいんこう)
内くるぶしの頂点から親指を除く指3-4本上の高さ(5センチほど)のところにあるツボです。

そこを軽く押したり、某磁石的なピップてきなsomethingを貼ったりしてみると、ほんわか体が温まってくると思います。

テレビを見ながら、仕事をしながら足先が冷えたらぜひおためしください(⌒∇⌒)