★さんごきょうせいパート2★(2023年09月28日 09時29分) カラダサポート鍼灸整骨院 本庄店

こんにちは、ハルです♪

産後調整についてもう一つご質問を頂いたのでご紹介♪

なんで必要なんですか?そんなに開いているんですか?
確かに骨がどのくらい動いているかは見えないから分かりませんよね…(´ー`*)

女性の方は経験した事あるかもしれない生理による腰の痛み。
重くだるく、痛みの強いひとは立ち上がる事も出来なくなるくらい痛みますよね、
生理痛もホルモンにより骨盤数ミリ動いて起こる痛みと言われています。

生理中、お腹がいつもよりタユンとしたり、姿勢が悪くなったりするのもそれに関係していますね。
生理が終わるとその骨盤は元に戻り、腰痛が無くなり、骨盤が閉まったことで体のたるみも軽減されるというシステムです。

妊娠中も、同じようにホルモンによって骨盤が開きます。
その稼働は…なんと4センチ(個人差アリ)と言われています。

もちろん、産後のホルモンの加減で骨盤は閉まろうとしますが
放置して完全に元通り!とはいきません。

その骨盤を元に戻すのが、産後調整です(⌒∇⌒)

以上!産後に骨盤調整が必要な理由でした♪