身体が温まる食べ物♪(2022年10月14日 18時07分) ボディケアとリフレクソロジー新日本橋心もみ

少しずつ寒くなってきましたね!

身体が温まる食べ物は
生姜、にんにく、唐辛子、玉ねぎ、かぼちゃ、納豆、、
などがあります!

今日は生姜のご紹介です♪


◎生姜の辛味成分

ジンゲオールは抹消の血流を高めてくれます!
さらに加熱すると
ショウガオールが増え、身体の中心部を温めてくれます!

殺菌作用、風邪予防にもなるので
これからの季節に欠かせない一品ですね(^^)d

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その日のお疲れに合わせて
コースの提案させていただきます♪


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小伝馬町・新日本橋
【リラクゼーションサロン 心もみ】


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