糖化って知っていますか?(2024年08月01日 07時44分) カイロプラクティックエステサロン EMU

スタッフのRicoです⭐︎
いよいよ暑ーい夏がやって来ましたね!
私は夏はいつも海に泳ぎに行くのですが、年々お腹のお肉が気になっていました…
でも、今年の私は違います♪
それは、体質改善ダイエットをしたから!
体質改善とは、糖化しないカラダ作りを始めたのです。今1ヶ月でマイナス5キロになりました。

「糖化」とは、体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくことです。肌にシミやシワが増えたり、たるみやくすみが気になるといった肌トラブルも、あなたの肌の糖化が進んでいるサインかも…
肌の大敵である糖化は体にも影響してきます。
糖化を起こすと体は硬くなって、コリになって、最後に痛みになります。知っていましたか?

では、今のカラダを変えるには…
まずはその糖化した体をデトックスします♪
その後に糖化しないカラダ作りへと食事を変えていきます⭐︎

今のからだは、今まで食べたもので出来ています。
どんなにいいサプリを飲んでいようと、やっぱり大事なのは食事です。食事がダメだとサプリの吸収率も下がってしまうんです。もったいないですよね。ましてやコンビニ弁当ばかりでは糖化するのは当たり前。

私達カイロプラクターはその方法もお伝えしていきます♪
夏本番、これから肌を出す機会も増えていきますので、気になる方はスタッフまでお声がけくださいね⭐︎