寒い時期こそポジティブに♪(2024年11月22日 12時00分) カイロプラクティックエステサロン EMU

急に朝晩冷え込むようになりましたね。

冬の時期に風邪やインフルエンザなど以外で、原因不明な謎の不調もおきやすい事をご存知ですか?

身体がダルい、なんだか気分が落ち込む、…など症状は様々です。冬になると日が暮れるのが早くなり夜が長くなる事も1つの要因としてあげられます。
季節の変わり目には気温の変化に加えこのような変化にも対応していく必要があり身体に負担がかかりやすくなるのですね。

そして、気温が下がるとどうしても…独特の姿勢になります…。
そう!前かがみで首を縮め腕を組んで背中を丸める姿勢!
これこそ、より血流を悪くしてしまう習慣なのです。
これは人間が無意識のうちに寒さから身を守るための姿勢なので不可抗力…
しかし姿勢の悪さは様々な不調を引き起こすキッカケになってしまうのです…

そこで、血流が悪くなりやすい習慣、悪くなりにくい習慣を知り意識して実践していくことで、これから訪れる寒さに立ち向かってみませんか?

冬こそカイロでポカポカ♪温活いかがですか?

滞りがちになる血流を改善し免疫力アップとの相乗効果で、心も身体も寒さに負けない身体づくりを私達と一緒にしていきましょう♪

スタッフ エリコ