秋バテ (2025年09月20日 19時34分) カイロプラクティックエステサロン EMU

「秋バテ」って最近よく聞きませんか?

夏の疲れを引きずりながら、朝晩は涼しいのに日中は暑い…。そんな季節の変わり目に体調を崩す人が増えています。

秋バテの原因は、、?
①寒暖差による自律神経の乱れ
骨格や背骨のゆがみは、自律神経が通る背骨まわりにストレスをかけ、体温調整をさらに難しくします。

②夏の冷えの持ち越し
冷たい飲み物や冷房によって体が冷えると、血流が悪くなり、筋肉も硬くなりやすい状態に。背中や首のこりとして残り、秋に不調を感じやすくなります。

③胃腸の疲れ
消化器は自律神経と密接につながっています。背骨や骨盤のゆがみがあると、内臓機能が弱まりやすく、食欲不振や胃もたれにつながることも。

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秋バテによくある症状
• 体のだるさ、疲れやすさ
• 肩こり・首こり
• 冷え、むくみ
• 頭痛やめまい
• 食欲不振や胃の不快感

そんなお悩みの方は是非ご相談ください!
秋バテは「気候のせい」だけではなく、体のゆがみや自律神経の乱れも深く関わっています。
カイロプラクティックで体を整えることで、季節の変わり目をスムーズに乗り越えられるようになるかもしれません!

「最近なんとなく体がだるい」「秋になると不調が出やすい」そんなときは、一度カイロプラクティックで体のバランスを整えてみるのもおすすめです。