たとえば・・・
❀食事をしたら食器を洗う
❀一日着ていた下着を洗う
❀使った道具を次回の為にお手入れする
使ったらお手入れするのは当たり前のこと
【大切なもの】ほど丁寧に扱うのではないでしょうか?
さて・・・
唯一無二の
あなたのカラダはどうですか?
毎日 生きている という事は・・・
☆24時間休むことなく働いています
☆毎日 老廃物など不要物も出来ます
☆毎日 疲労物質も溜まります
ね!
だから 【毎日ケア】が必要♡
◎むくみ
◎疲労感
◎冷え性
◎睡眠のお悩み
◎アレルギー
これらはリンパの流れが悪くなっているサインですょ
リンパの流れが悪くなってしまうと
☆免疫が低下
☆溜め込み体質に!!
そうならない為に
毎日のケアを習慣にしましょう!
毎朝顔を洗うように・・・