筋膜と腰痛(2025年02月09日 11時06分) TherapyLabブログ

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投稿日:: 2025/02/09 11:06

筋膜と腰痛

筋膜は筋肉や臓器を包み込み、体全体を支える結合組織です。本来、筋膜は滑らかに動くことでスムーズな身体の動作を可能にします。しかし、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどによって筋膜が硬くなると、血流が悪化し、筋肉の柔軟性が低下します。特に腰部の筋膜が硬くなると、腰の動きが制限され、腰痛の原因になります。

筋膜の癒着があると、通常のストレッチやマッサージでは十分な効果が得られないことがあります。そのため、筋膜リリースが重要です。筋膜リリースでは、筋膜のねじれや癒着を解消し、動きをスムーズにすることで、腰痛の軽減が期待できます。

TherapyLabの筋膜アプローチ

TherapyLabでは、科学的根拠に基づいた筋膜リリースを取り入れ、根本的な腰痛改善を目指します。理学療法士による専門的な評価をもとに、適切な施術と運動指導を行うため、個々の状態に合わせたアプローチが可能です。また、リラクゼーションだけでなく、身体機能の向上を目指すことで、再発予防にも力を入れています。

腰痛にお悩みの方は、ぜひTherapyLabの施術を体験し、快適な身体を取り戻しましょう。