隠れ家サロンforget time...のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/01/26 17:23
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疲れを溜めこまないサイクルを作りましょう♪
年度末に向けて忙しくなってくる方が増えているのではないでしょうか?
ついつい頑張りすぎてしまって、疲れやストレスを気が付かないふりして我慢してしますことが増えてくると思います。
大人になると我慢することや忘れることがうまくなって気が付かないふりができてします。
一度我慢できたことはそのあと、前は我慢できたと思い、蓄積されているものも忘れ無理を重ねてしまい、最悪の場合はケガや病気などに繋がってしまうこともあります。
どうか、身体のSOSは無視せずできるだけ癒しの時間も作ってあげてくださいね^^
大人はルーティン化も得意です。
習慣にするとむしろやらない方が気持ち悪くなることもあります。
歯磨きやお風呂と同じですね♪
ご褒美時間をしっかりとって活力にしてくださいね!
皆様のご利用お待ちしております♪
リラクゼーションサロン
隠れ家サロンforget time...
岐阜県各務原市那加野畑町2-57
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オーナー
宮川裕規 ミヤガワユウキ