隠れ家サロンforget time...のブログ
- 投稿日:
- 2026/02/18 14:22
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乾燥には十分気を付けてください
最近風が強く、日差しが強くても寒さを感じることが多いです。
地域の放送でも最近よく流れてきますが、乾燥がかなり強いみたいです。
身近に湿度計などがある方は意識しやすいですが、そうそうあるものではなく意識しにくいものです。
乾燥しているためか、火事も増えている気がします。
火が回りやすいのもありますが、身体にも不調が増えてきます。
肌のかさつきやかゆみ、喉の渇きなどが1番意識しやすいですが、「ドライアイ」も要注意です!!
コンタクトの方は特に気を付けてもらいたいと思います。
ドライアイにより、目の痛み・かゆみなどの症状が起こることがありますが、違和感があると無意識に眼輪筋という目の周りの筋肉に力が入ります。
目に力が入ると連動して表情筋や首など様々な筋肉がこわばります。
くいしばりも強くなり、こめかみや後頭部などの頭痛につながる可能性も出てきます。
ドライアイは目の周りをあたためたり、目薬をさすことで対応できますが、こわばった筋肉はリラックスさせてほぐさなければいけません。
うちのドライヘッドスパはホットアイマスクであたためながら、目の周りや頭部をゆっくり伸ばしほぐしていきます。
ドライアイに限らず疲れやストレスがたまったときにもいいと思います^^
目の疲れや頭のだるおもさを感じたらドライヘッドスパを体験してみてくださいね!
皆様のご利用お待ちしております♪
リラクゼーションサロン
隠れ家サロンforget time...
岐阜県各務原市那加野畑町2-57
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オーナー
宮川裕規 ミヤガワユウキ