二重アゴの解消法♪(2022年06月18日 17時50分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefioreモラージュ柏店

皆さんこんにちは!!
グレースフィオーレモラージュ柏店でございます!!

本日はご自宅でできる二重アゴの解消法をお話してまいります!



□二重アゴの原因

乳様突起という耳の後ろ辺りにある骨から始まる胸鎖乳突筋が左右に歪むと顎関節症になり、フェイスラインにお肉が付きやすくなってしまいます。

また、胸鎖乳突筋の歪みは、肩こりや首こり、目の疲れの原因にもなってしまいます。

この胸鎖乳突筋は、PCやスマホ等を使用する際に首が前に出た姿勢が続くと凝り固まってしまいます、、、ですので、年齢や性別問わず凝り固まりやすい場所でございます。

だからと言って、PCやスマホを手放す生活は現代人にとって厳しいですよね、、、
そこで、ご自宅でもできる胸鎖乳突筋のほぐし方をご紹介いたします♪


□セルフケアの方法

顔を横に向けた際に首に浮き出る筋が胸鎖乳突筋です。
まず、首にオイル等を塗り、摩擦を無くした状態にします。
親指を使い、鎖骨に向かってマッサージをしていただくと、リンパが流れますのでオススメでございます!!



当店の施術メニュー内にございますリンパドレナージュでも、この胸鎖乳突筋のケアをさせていただいております!!
セルフケアと合わせてご利用いただけますと、効果的を感じられやすくなっております!!

是非お試しください(^^)

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