ホルモンバランス(2022年10月01日 13時03分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefioreモラージュ柏店

こんにちは!!
グレースフィオーレモラージュ柏店でございます♪

ホルモンバランスが乱れる主な原因には、

○加齢
○ストレス
○不摂生な生活

が挙げられます。

ホルモンバランスは生理周期によっても変化いたします。この短い期間でも、ホルモン分泌量は変化するため、体調も変わりやすいのです。特に排卵後から次の生理までの間は、心身の不調を感じやすい時期のため、できるだけ疲れやストレスを受けないように過ごすことがポイントです。

頭蓋骨小顔矯正を受けて頂くと、小顔効果やコリ解消はもちろん、ホルモンバランスも整うことが期待できます

ホルモンバランスが整うと
PMS症状が軽くなったり、月経不順や更年期障害の緩和へと繋がります。

ホルモンバランスを整えて維持するためには、規則正しい生活習慣を実践することが重要です♪

特に、食事・睡眠・ストレスの3つが大きく影響してくるので、生活習慣を見直してみるのも大切です(^_^)


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