スマホ顔になってませんか?(2022年04月16日 15時49分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore南越谷店

皆さま、こんにちは
グレースフィオーレ南越谷店です!

突然ですが皆さま、スマホを見ない日ってありませんよね?
今や現代の必需品のスマホで一日中、画面を見ている方は非常に多いですよね!
長時間、スマホの画面を見ていると、口角が下がりフェイスラインがたるんできたり老け顔の原因と言われています!

そんなスマホ顔になる主な原因はずばり【姿勢の悪さ】なのです!
スマホを使用する際、首が前のめりになり、背中が丸まり猫背になりやすいこと、画面を見るために下を向くことで長時間このような姿勢でいるとリンパや血液の循環が悪くなり自然と老廃物の循環が滞り顔が浮腫みやすく、皮膚や筋肉が緩み脂肪がつきやすくなってしまいます(>_<)
これ以上、老け顔を悪化させない為にも日常的に意識をすることが大切になってきます☆

スマホ顔を予防するためのポイントをお伝えします!
★スマホの画面と自分の目線の位置を水平に保つ
★口角を上げて使用する
★定期的に顔の筋肉を動かす(表情筋エクササイズ)

意識を変えるだけでもお顔は変わってきます!
スマホ顔になっている、スマホ顔の予防をしたい!まずは体験してみたい!お悩みのお客様はぜひ、グレースフィオーレにご相談ください☆