歪みの原因とは!?(2024年01月15日 14時02分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore南越谷店

皆さま、こんにちは!
グレースフィオーレ南越谷店です♪

頭の歪みの原因ってご存知ですか?
実は日常生活でついやってしまうような癖も沢山あります。
本日は歪みの原因、NG習慣をご紹介いたします!

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歪みの原因

・顔筋の癖
咀嚼の癖や表情の癖によって、口角、目、眉間などにみられます。

・顔への加圧
頬杖をついたり、寝るときの向き、癖によって歪んできます。

・頭皮の硬化
脳脊髄液の減少、滞りにより硬くなった頭皮の一部が頭蓋骨の歪みへ影響してきます。

・姿勢
重心、軸足、上半身のひねり、首や頭の上向きや下向きによっても歪みが出てきます。

・足を組む癖
下に来る方が軸足です。

・筋肉の低下

・鞄の持ち方

・その他の生活習慣
例えば、ストレス下で無意識のうちに歯の食いしばり、顎をかくかく鳴らす癖、顔をしかめる癖は頭蓋骨に負担を与えます。


頭が歪まないための生活を心がけましょう!

歪みは日常生活の偏った癖が積み重なることでトラブルを引き起こすので、自分の癖を知り、気を付ければ歪みが少なく、いつも自分にとっていい状態でいられますよ♪