頭皮も硬くなる?(2024年03月07日 08時12分) 頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore南越谷店

皆さま、こんにちは!
グレースフィオーレ南越谷店です!

本日は頭皮が硬くなる原因とホームケアについてご紹介させていただきます!


【頭皮が硬い原因】
○睡眠不足、運動不足
○ストレスや疲労がたまる
○デスクワークなどで同じ姿勢を続けている
○眼精疲労
○体の冷え


【頭皮が硬くなると・・・】
△シワ、たるみ、ほうれい線ができやすい
△むくみやすくお顔が大きく見えてしまう
△血行不良でくすんだお肌に、
△薄毛や白髪になりやすい
△頭痛や眼精疲労になりやすい
△首、肩が凝る

【ホームケア】
◎髪の毛の束をもって引っ張る
◎シャンプーの時に強めにマッサージ
◎ブラシで生え際から頭頂部にかけてブラッシングし、ブラシの面で頭皮全体をポンポンと軽くたたく

これらを日頃意識して行うだけで、お顔や身体のお悩みの予防につながりますよ(^^♪