酸化って怖い(2022年05月16日 12時31分) Premium Body Balance 上尾店

こんにちは
骨盤矯正、小顔矯正、ダイエット専門エステサロン
プレミアムボディバランス上尾店です。

シミやしわ、くすみが増えてきた、やせにくくなってきたなど、老化現象を感じませんか?
これらの症状は年のせいではなくて、体の中に活性酸素が過剰に発生しているサインなんです。
なので活性酸素の量は多いと、20代でも老化現象が起きてしまいます!
これに対抗するのを抗酸化と呼びます(^^)

抗酸化は食生活の改善が基本です!
ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、ミネラル、カロテノイドなどが含まれている食品を意識しましょう。
緑黄色野菜(パプリカ、パセリ、ブロッコリー、青菜など)
フルーツ(特にりんご、キウイ、柑橘類、いちごなど)
海藻類もミネラル豊富なのでとても大事です!
ミネラルは油を流してくれたり、老廃物の排泄を促してくれたりするので、ダイエットに欠かせないです♪

体内の活性酸素を減らしたり、発生させないようにしていくと、癌などの病気にもなりにくくなるし、いつまでも若い見た目でいられるんですよー♪
食生活改善が難しい場合、サプリで積極的に摂取していくのがいいです(*^^*)
当店では水素のサプリ、プロトン グランプロがおススメです!
スタッフ人気も高い商品ですのでおススメです♪

夏は紫外線も多いので特に抗酸化しましょうね!(活性酸素は紫外線でも発生してしまいますよ)

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<住所>埼玉県上尾市宮本町9-28 上尾駅から徒歩2分
<営業時間>【平日】10:00～17:00【土曜】10:00～17:00
【定休日】日曜、祝日

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