理想のたんぱく質の量はご存知ですか?(2024年12月09日 18時30分) Premium Body Balance 大宮店

皆様こんにちは♪
骨盤矯正・ダイエット・小顔専門店のプレミアムボディバランス大宮店 です!
いつもブログをお読み頂きありがとうございます(^^)


たんぱく質が不足すると?
◎髪パサパサ
◎太りやすい
◎乾燥
◎疲れやすい
◎睡眠の質低下
◎貧血
◎筋肉減る
◎骨が弱くなる

一日のたんぱく質摂取理想量は体重50キロなら50gです!
例えばお豆腐でしたら5丁、納豆は7パックなどですが
一日でなかなか食べられませんよね(>_<)

premium.bodybalance上尾店では無添加の美味しいプロテインがあります!
植物性たんぱく質でビタミン、ミネラルがバランスよく配合されています。
グルテンを含まないオーツ麦やチアシードの食物繊維が入っていて満腹感すごいので
食欲のない朝や仕事終わりが遅くなり早く寝たい夜にも飲んでほしいです♪

抹茶、ココア、黒ゴマきな粉、コーヒーが新発売し4種類となりました★
豆乳や牛乳に入れて飲むのもおすすめですよ(^^♪

気になる方はpremium.bodybalance大宮店へお越しください(^^♪
ご来店お待ちしております♪






Premium body balance 大宮店 スタッフ一同
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小顔矯正・ダイエット専門サロン premium body balance 大宮
〈住所〉埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-18
大宮駅西口徒歩2分
〈営業時間〉【平日・土曜日】11:00～21:00【日曜日・祝日】10:00～19:00
〈定休日〉火曜日


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