『腕の凝り』(2023年03月22日 17時46分) fouleetherapie sun cere

こんにちは、サンセールの楠です

今日のテーマは
『腕の凝り』
です

何故かって?
オオタニさん!の腕が凄すぎるから!
本当に勇気と希望と興奮をありがとうございました!!!!

はい!

って事で
フーレでは腕も施術するのですが
ほとんどの方が、腕も凝っています
特に利き手が

そして、皆さん
「腕って凝るんですね!」
とびっくりされます

確かに
「腕が凝る」
っていう感覚ないですよね
でもよく考えたら、一日中腕を使っているんです
特にこのご時世、スマホを触ってますよね
指を使う為に腕の筋肉を使います

では腕が凝るとどうなるのか。。。。
————
肩が凝ります!!
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指を使う筋肉が凝ると、腕が内側に捻れる状態になり
そうすると肩も前に出て、巻き肩や猫背の姿勢になるんです
そうすると血流が悪くなり、重たい頭を支えるのも辛くなり
肩こりや頭痛の原因になります

ええええ!!!
ですね

大丈夫です
左手は右手で
右手は左手で
モミモミ出来ますよね

TVを見てる時間、電車に乗っている時間、WBCのハイライトを見ている時間
毎日頑張っている腕をモミモミしてあげてください
もしかすると、普段悩まされている肩こりが楽になるかもしれません

できる範囲でケアしていきたいですね

それではまた次回!