コーヒーによる着色の防止方法◎(2023年05月30日 19時50分) セルフホワイトニングサロンMW 横浜関内店

みなさま、こんにちは!
セルフホワイトニングサロンMW【ミウ】横浜関内店です☆

今日はコーヒーによる着色の防止方法についてお伝えいたします!

コーヒーに含まれるポリフェノール、タンニンなどの成分は、歯の着色汚れの原因となります。
そのため、頻繁に摂取する方は、できる限り着色を防ぐ工夫をしたいですよね(>_<)

今回は、コーヒーによる歯の着色汚れを防止するために行うべきことを3つ、ご紹介します。

1.口をゆすぐ
意識して口の中をゆすぐ機会を増やしましょう。
口内にコーヒーが含まれる時間が長ければ長いほど、着色の原因となる成分が歯に浸透する可能性は高くなります。
水で適度にゆすぐことにより、着色はある程度防止できるんです!
具体的には、うがいができる状況の場合は、毎回コーヒーを飲んだ後、水で口内を軽くゆすぐと良いでしょう◎

2.ストローを使う
飲む時は、なるべくストローを使用することも大切です。
アイスコーヒーを飲むのであれば、自宅であっても可能な限りストローを使用することをオススメします。
口にくわえるとわかるように、ストローの先端は歯よりも奥にあるため、軽く噛んで固定するようにしながら飲むことで、歯の表面にコーヒーが付着するのを防止できます◎

3.唾液の分泌量を増やす
唾液には自浄作用というものがあり、分泌量が多ければ多いほど、口内の洗浄効果は高くなります。
そのため、食事の後、または食事をしながらコーヒーを飲むという場合は、なるべくものを噛むことを意識し、唾液の分泌量を増やしましょう。
また、声を出すことで口周りの筋肉が動き、唾液腺が刺激されるため、友人などと話しながらコーヒーを飲むという方法もオススメです◎

頻繁にコーヒーを飲む方も、ちょっとした工夫で、着色を防ぐ事ができるので是非試してみてください(^ ^)/

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