歯にいいおやつ♪(2023年07月18日 18時00分) セルフホワイトニングサロンMW 横浜関内店

みなさま、こんにちは!
セルフホワイトニングサロンMW【ミウ】横浜関内店です♪

今回は、「歯にいいおやつ」についてご紹介いたします☆

歯にいいおやつ=比較的虫歯になりにくいというイメージでお考えください(^ ^)/


・アイス、ヨーグルト、ゼリーなど
お口の中でサッと通り長い間口に溜まらないもの

・ナッツ、チーズなど
虫歯菌が虫歯の原因となる「酸」を作りにくい食べ物

・梅干し、スルメイカ、おせんべいなど
よく噛んで食べる為唾液がたくさん出るもの


ホワイトニングは虫歯があると染みてしまうこともあるので、まずは虫歯のない歯にすることがとても大切です!!

毎日の歯磨きもしっかり丁寧に行い、健康な歯の状態がホワイトニングには効果的です(*^ ^*)

是非ご参考くださいませ♪

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セルフホワイトニングサロンMW(ミウ)横浜関内店
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