このブログだけで痛みがマシになるかも!?(2023年07月16日 11時00分) ボディケア専門店 エイド

全ての痛みが良くなるわけではありません。
ですがこれは長年、痛みでお悩みの方の場合に
効果を感じていただけるのではないかと考えています。




まずはじめにあなたの痛みを強く意識してください。
そして一日の中でとっても痛い時を
思い出してください。
それはいつでしょうか?
何をしている時でしょうか?

とても痛いですよね。
我慢できないですよね。


そして次に、その痛みが
比較的マシな時はいつですか?
何をしているとマシですか?
ゆったり過ごしている時ですか?
何かに集中している時ですか?
寝ている時ですか?

またその痛みが
全く感じないタイミングはいつですか?
「あ、そういえばこうしていたら痛くないかも」

そう思い当たる方、それを今後
強く意識してください。


あなたは、ある一定の時間帯、
あることをしている時、
痛みが全く感じないんです。


それはどういうことなのか?

骨折やケガなどは
患部の問題が顕著にあるため
痛いもんは痛いんです。

ですが、慢性痛の多くは
痛い時もあれば痛くない時もある
これは単に
脳が痛みを覚えこんでいるだけなんです。



「痛くない時」を毎日意識し
それを繰り返して行くことで
脳は痛みを忘れやすくなります。


そして次の段階として、
痛みが強く出たときに
「これは脳が痛いと感じているだけだ」
「痛く感じているのは脳がそうさせているだけ」
「脳め、お前がやってるの知ってるぞ!」

と暗示をするように
心の中で脳へ語り掛けてください。


これを毎日、必ず考えて、
痛みが取れるまで続けてください。

そしたらある日、
「あれ?そういえば全然痛くないぞ?」
と思える日が来ます。


お金は一切かかりません。
あなたをだますつもりもありません。
信じるか信じないかはあなた次第です。

痛みが取れるなんて
本当に簡単なんです。


あなたの快適な生活をつくれるのは
あなた自身です。

痛み止めを使って身体に負担をかけながら
無理やり痛みを取るのと
このやり方、
どちらがあなたにとって
有益でしょうか?


大阪府交野市・枚方市
慢性痛専門整体
単なるもみほぐしではない
本当のボディケアをご体感ください。

エイド 泉政宏