車の運転は確実に骨盤を歪ませる(2023年09月06日 10時00分) ボディケア専門店 エイド

お仕事や買い物など
日常生活で車が必要不可欠な方は要注意です。


なかなか治らない
腰痛や背中の痛み
脚のだるさ、痛み、しびれ
足の疲労感や重さ

車の運転で身体はゆがみます。


アクセル・ブレーキを踏む右足は
常に車の速度を調整するために
微妙に緊張し続けています。

それに比べて左脚はほとんどと言っていいほど
筋肉の活動量が低下します。

この左右の筋力バランスが
骨盤のゆがみを引き起こします。

そして座っている状態
これが股関節の可動域を狭くさせてしまいます。

いざ歩くときにその可動域制限が要因で
身体に痛みを感じてしまうことにもなります。


ですが車の運転をしないようにする
ということは無理ですよね。


だからこそ頻繁に車の運転をする方は
身体のケアをお勧めします。

ただ疲れた足を揉むだけではなく
骨盤を整えたり
股関節の正常な可動域を確保したり
本格的な身体の調整が必要です。



大阪府交野市・枚方市
慢性痛専門整体
単なるもみほぐしではない
本当のボディケアをご体感ください。

エイド 泉政宏