- 明日OK
- 女性専用
本日定休日
大阪府大阪市中央区南船場1-3-16 グランドメゾン長堀橋904
最寄り駅：大阪メトロ堺筋線 長堀橋駅 出口1番より徒歩4分
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年齢関係なく
・目覚め 寝つきが悪い
・夜中に一度は起きてしまう
など というお客様の声をよく聞きます。疲れてるのに眠れない それは
寝る直前の体温や交感神経が原因かもですね 寝る前でスマホを見て スマホ脳疲労かも
忙しくてシャワーだけの方も多いのですが シャワーだけのデメリットは
・十分な体温が上がらず血流が悪くなり頭皮環境も悪くなるため
薄毛やハゲやすくなります
・新陳代謝低下により 腸の働きも悪くなるため、便秘にも
・交感神経が優位のまま眠ることになります 何より質の良い眠りはダイエットにも繋がりますね
眠ってる間に脳は休み 内臓をケアするため しっかり眠ることで脂肪も燃焼されやすくなりますね
なかなか毎日が忙しいでしょうが ぜひ 今日から湯船に浸かってくださいませ
セラピスト
yumi ユミ
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