食前に水をのむだけで・・・(2023年01月17日 12時31分) メンズ脱毛サロン マンモス

こんにちは!
赤羽・南流山にある メンズ脱毛サロンマンモスです!

今日は脱毛には関係ないですが、美容のジャンルでお話していきたいと思います。

皆様、食事の時にお水を飲むとおもいますが
、食事の30分前に水を飲むとダイエット効果を得られる。

実際にアメリカで研究結果がでている研究で、コップ1杯分の水を飲んでから
食事をすることで、過度な食べ過ぎを防ぐことができます。

逆に食事中に水をたくさん飲むことは良しとされていないみたいなのでお気をつけください!

水を飲むことで、代謝もあがりお肌もキレイに☆彡

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