【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】アジアンスパ立川店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/06/28 12:03
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猛暑!!
こんにちは!アズサです☆
毎日30度以上になり、猛暑!!ですね^^;
信じられない気温と天気に驚いてます(>_<;)
身体がまだ変化についていけてないです!
いきなり過ぎる!笑
皆様、暑さで体調を崩しておりませんか?
水分補給、ミネラル補給をこまめに……!!
朝にお味噌を飲んだり梅干し等、おすすめです☆
塩飴も良いですね♪
ご自愛して日々お過ごし下さい^^*
私は昨日、涼みに青梅市の川に行きました(*^^*)
川に足をつけて、ゆっくりしました!
とっても気持ちよかったです♪
暑いのは大変ですが、工夫しながら夏を楽しみましょう♪
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