ドライヘッドスパ専門店 RELAIRのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/07/09 11:11
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夏のご褒美♪
おはようございます!!
RELAIRです☆
お家に夏らしい果物が届きました!
フルーツが冷蔵庫に入っていると
幸せな気持ちになります♪
果物に含まれる栄養素は
各種ビタミンだけでなく
ミネラルや食物繊維も豊富です♪
ビタミン類は、抗酸化作用や
視力を正常に保つ働き、
疲労回復や生活習慣病の予防など
私たちに必要不可欠です!!
最近ではサプリでビタミンを摂る方も多いと思いますが、旬で美味しい果物を
ぜひ食べてみてくださいね☆
今日も暑くなりそうですが
水分補給と休息をとりながら
熱中症にはお気をつけください!!
RELAIRで休息も大歓迎です♪
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