ドライヘッドスパ専門店 RELAIRのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/08/18 10:50
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不感温浴?
おはようございます。
RELAIRです☆
みなさん【不感温浴】って
ご存知ですか?
文字通り、何も感じない入浴方法です!
36度前後の体温と同じぐらいの冷たくも熱くも感じない温度ということから、
不感温度と呼ばれます。
体温に近いのでエネルギーの消費量がもっとも低くなり、体に負担をかけずに
いくらでも長湯が出来てしまいます♪
脈拍・血圧・呼吸に殆ど影響を与えないので、心疾患のある人でも心配なく入浴できます。
30分～2時間くらいの
入浴がおすすめです♪
鎮静作用があり、副交感神経を刺激されゆったりとした気分になれるので
精神障害、高血圧、不眠症の方にピッタリです^ - ^
最近眠れないなな、疲れが取れないなという方、
普段、シャワーや熱いお風呂でザバッと!という方も是非一度試してみてください★
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