ドライヘッドスパ専門店 RELAIRのブログ
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- 投稿日:
- 2022/09/06 11:21
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ベジチェック
おはようございます。RELAIRです♪
昨日はお休みだったので友人とランチに行きました!
注文をしてから料理が来るまでの間に、KAGOMEさん提供のベジチェックを
おすすめされたのでやってみることに、、、。
手の平をセンサーにつけて計測!!
結果は、足りていない。
1日に必要な量350グラムに対して250グラムしか取れていないという結果に^^;
毎日気をつけているつもりでも
足りていないことがわかりました。
今まで以上に気をつけて朝も昼もサラダやKAGOMEの野菜ジュースで補おう!
と思った休日でした!!
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