ドライヘッドスパ専門店 RELAIRのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/09/30 11:02
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咬筋ほぐしてますか?
おはようございます^_^
RELAIRです☆
RELAIRにお越しいただいたお客様のほとんどの方が
お顔の筋肉、咬筋が硬くなってしまっています。
咬筋とは咀嚼筋の1つです。
その漢字の通り咀嚼する時に使われる筋肉のことをいいます。
咀嚼筋には、咬筋の他にも側頭筋などがありますが
力は咬筋のほうが強いと言われています。
咬筋はそれだけ力が強い分、硬くなってコリになると、お顔には色々な影響が表れます。
咬筋は歯が噛み合った時に力がかかりるので
気づかぬうちにしている食いしばりや
歯ぎしりなどの癖があると
咬筋は硬くなりやすいです。
ストレスや緊張しいの方や頑張り屋さんは
硬くなっていることが多いです(T-T)
頭の骨も引っ張られて所定の位置からずれてしまうので
エラが張ってしまったり
頬の骨も落ちて筋肉も一緒に落ちてたるみの原因に、、、
頬が下がるとほうれい線も出やすくくぼみに影ができてしまいます。
目の下がたるんでみえやすくなったり、目の下のクマも出やすくなります。
また咬筋は首の筋肉にもつなっがています。
そのため首の筋肉も引っ張られて、首がギュッと縮んだように太く短くなります。
そして首は肩にも繋がっていますのでそこから肩コリの原因になる可能性もあります。
その他にも鎖骨の位置がお顔に近づいたり、猫背につなっがたりもします。
デスクワークをしている時の食いしばり、座りながら寝るときの食いしばり、、
納得できることばかり(/_;)
しっかりほぐして本来の位置に戻すのが大切です!!
RELAIRでは全てのコースに咬筋をほぐしが
入っています☆
放っておかずに
頭と一緒に咬筋をほぐしましょう!
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