ドライヘッドスパ専門店 RELAIRのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/01/27 10:55
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朝日を浴びましょう♪
おはようございます
RELAIRです☆
いつもどおりの睡眠時間を
とっていても朝の目覚めが
スッキリしなかったり、
日中に眠気が残ったり、
なんだか気分が落ち込む、
そんなちょっとした不調を
抱えていませんか?
日照時間が夏の1/2ほどに
短くなる冬に起こりがちな
「体内時計」の乱れからくる
症状かもしれません。
陽が出ている日はできるだけ
朝日をたくさん浴びて
体内時計を整えながら
スッキリとした一日を過ごしましょう♪
乱れてしまったら
RELAIRにお越しくださいね☆
本日もご予約・お問い合わせ
お待ちしております^ ^
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