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営業時間 11:00~22:00(最終受付20:20)

神奈川県横浜市中区尾上町3-43 横浜パークサイド関内10階ーA

最寄り駅:JR根岸線 関内駅 北口より徒歩2分

ドライヘッドスパ専門店 RELAIRのブログ

鉄分の日♪

おはようございます
RELAIRです♪

いい鉄分」の「いい」から11月で、
鉄(Fe)の元素番号が「26」であることから
11月26日となったそう!!

酵素の運搬や呼吸、エネルギーの産生、
DNAの合成など、
私たちの生命活動に欠かせないミネラルである鉄分。

体内の鉄分が不足することで鉄欠乏性貧血などに
なってしまうので、しっかり補給しましょう(^ ^)

鉄分を多く含む食品は
ホウレン草や小松菜、カツオ
レバー、マグロ、アサリ、納豆など…
植物性より動物性の食物起源の鉄の方が吸収効率が高いです♪

本日10時~オープンです!
ペアは12時~ご案内可能です。

ご予約はお早めに^ ^

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店長【指名料1000円】

岡本 オカモト

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