今日はお天気も良くお花見日和ですね。
今年はマスクも外せるようになり、お花見も解禁♪と喜びたいところですが、
杉に加えてヒノキの花粉も飛び始め、花粉症の方にはお花見どころではないかもですね( ; ; )
花粉症は免疫異常、自己免疫疾患の一つです。
免疫機能が正常に働かず、本来的ではないものを攻撃してしまう、というものです。
原因は色々ありますが、日常生活や食習慣の積み重ねも大きく影響します。
普段からストレスが強い「アドレナリン過多」タイプの方や
慢性的な便秘や肩こり、ニキビやアトピーなどの皮膚の炎症など「日常的な炎症」タイプの方は
特に症状が出やすく治りにくいです。
食事や生活を見直して花粉に負けずにお花見を楽しめるようになりたいですね♪
体質改善のためのお食事指導や糖新生ファスティングのご提案もしておりますので、お気軽にお問合せくださいませ(^ ^)