皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです!
夏は暑くて身体がだるさを感じますが、基本的な睡眠と食事から回復したいと思います。
最近はなるべく食事では味噌汁を摂るように心がけています。
味噌汁は様々な栄養が入っています。炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル入っているそうです。現在は和食や味噌汁を摂ることが減ってきていますが、昔は当たり前のように毎日摂っていたわけで
それは栄養豊富だからではないでしょうか?
味噌汁の中に具沢山の野菜、お魚、お肉などを入れるとどんどん栄養価が高くなってきますね。これが味噌汁のすごい所ですね!
味噌汁で疲れた身体を回復させましょう!
♪7/8(月)本日の空き情報♪
10:30～21:00
【スタッフ】ナカジマ、カマダ、クニタ
皆様のご来皆様のご来店、心よりお待ちしております!
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線 川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります!店、心よりお待ちしております!