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♪8月27日(火)の空き情報♪
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! 本日は気温が高く日差しが強いですね! 少し歩くだけで汗が出てくるので熱中症や脱水にならないようにしましょう!こまめに水分塩分補給と休憩時間を取りましょう! ♪8/2 続きを見る
Re.Ra.Ku ルミネ川越店のブログ
- 12件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/27
- 投稿者
- スタッフ6
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/23
- 投稿者
- スタッフ6
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肩甲骨を大きく動かすオススメのトレーニングご紹介!
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! 最近、腕を大きく動かす事が減っていませんか?動かす事が減ると肩腕の柔軟性や痛みなども出てくると思います。その前に肩や腕を動かしておきましょう! ・フィットネスジムに通 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/15
- 投稿者
- スタッフ6
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災害に備えて体力をつけましょう!
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! お仕事、学業共に本当にお疲れ様です! 台風が近づいてきたり、地震の心配もあると思います。いざとなったらすぐに避難できる準備をしましょう! 皆様、最近は運動出来ていま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/14
- 投稿者
- スタッフ6
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睡眠の質を下げない為には?
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! 「睡眠の質を下げない為に意識する事とは?」 睡眠の質を高めようとすると難しいですよね。大事なのは睡眠の質を落とさない事だと思います。 睡眠の質を下げる原因はさまざまです 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/12
- 投稿者
- スタッフ6
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睡眠負債は返せるけど寝溜めは出来ない
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! お仕事、学業共に本当にお疲れ様です! お盆休みはどうお過ごしでしょうか?しっかり休養できていますでしょうか? 「睡眠負債は返せるけど寝溜めはできない」 日頃寝不足 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/08/11
- 投稿者
- スタッフ5
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本日!8月11日(日)の空き情報♪
- こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店の工藤です!! ♪8/11(日)本日の空き情報♪ 12:00～21:00 【スタッフ】 クドウ・カマダ・クニタ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております! 埼玉県 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/08
- 投稿者
- スタッフ6
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8月8日(木)空き情報♪
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! お仕事、学業ともに本当にお疲れ様です! 本日も気温が高く、日差しが強いので皮膚を守るためにも日焼け止めを塗り脱水症状や熱中症の予防のため水分塩分補給をこまめにしましょう! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/06
- 投稿者
- スタッフ6
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8月6日(火)空き情報♪
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! 最近は気温が高く暑さが厳しいですね、また曇りや雨雷もちらほら見られ気圧気候の変動が激しい夏ですが体調面に気を付け無理せず夏を乗り切りましょう! そんな暑い日にオススメなの 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/05
- 投稿者
- スタッフ6
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熱中症等ならない為に体重を確認しましょう!
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです! お仕事、学業ともに本当にお疲れ様です! 「運動で体調を崩さない為に体重を確認しましょう」 気温が高い中、運動すると身体の水分が汗などでなくなっていきます。こまめに水 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/04
- 投稿者
- スタッフ5
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本日!8月4日(日)の空き情報♪
- こんにちは! Re.Ra.Kuルミネ川越店のクドウです! ◎8月4日の空き情報◎ 10:30～21:00 ペア受け入れ可能時間帯 12:00～15:00・15:40～17:20 ◎8月4日の出勤スタッフ◎ クドウ・カマダ・ 続きを見る
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