【糖質の摂りすぎとは・・・】(2025年02月26日 08時00分) Lino ～Lanikai～

本日は、
糖質摂り過ぎの怖さについて。
仕事の合間や疲れたときに甘いものって食べたくなりますよね。。

でも、
質の悪い糖を摂取し過ぎてしまうことで様々な不調が出てきます。
お顔で言うと、、

・深いシワが入りやすい
・目元のたるみ
・肌色が悪い
・散らばるニキビなど。。

皆さんのニキビやクマなどの肌トラブル、スキンケアだけにこだわっていませんか?


実は内側からきている肌トラブルもたくさんあるので是非食生活も見直してみてください～～