Lino ～Lanikai～のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/03/10 08:00
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【筋膜リリース】
当店にも筋膜リリースのメニューを取り入れました!
筋膜リリースとは?
筋肉がスムーズに動くためには
筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし
滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり
引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。
正常な状態にもどすことで見た目の変化もかわります!
田中優有 タナカユウ