おおたに鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/01/10 17:42
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ボキボキするのはだめ?
『ボキボキするのはダメですか?』よく患者さんから頂く質問です。
答えは YES
辞めといたほうが良いですよ。
ボキボキなる関節は、ゆるい関節で、ボキボキ鳴らすと言う事は益々関節をゆるくしてしまうからです。
ゆるくなった関節を守るために、筋肉が張ります。
この筋肉の張りが気持ち悪くて、またボキボキ鳴らしたくなるのです。
これを繰り返すことによって、首はムチウチ状態になっていきます。
代表
松葉武憲 マツバタケノリ