呼吸を改善しませんか?(2023年02月13日 15時00分) 美容整体 ココカラReborn

名古屋市中川区、リンパケア・フェイシャルエステのココカラRebornです❣
今回は、美しく健やかに生活をするためには欠かせない、「呼吸」についてのお話をします。
 
近頃、浅い呼吸になっていませんか?

皆さんは日頃、「深い呼吸」ができていますでしょうか。
⁡
ストレスや緊張、未だ緊張感の残るコロナ禍により、無意識に呼吸が浅くなっているかもしれません。⁡●⁡美容や健康のためには深い呼吸が大切です。
 
◆浅い呼吸のリスク
呼吸が浅いと、猫背の方が多いという特徴があります。つまり、姿勢が悪くなるという危険性が。
また、自律神経も乱れやすくなり、イライラしてしまうのもこの呼吸と関係しています。
つまり、呼吸を整えるということは、身体のためにとても大切なことなのです。
 
ココカラRebornのさとう式リンパケアで、身体を整えられます

意識をしていないと深い呼吸はなかなかできないものですよね。
お身体を整えるなら、ぜひ当サロンの施術である「さとう式リンパケア」をお試しください。
 
施術では45分間しっかりと、腹式呼吸を何度もします。
 
・普段自分がどういう呼吸をしているのか
・浅い呼吸ばかりをしていないか
施術を通してぜひ、実感してもらえればと思います。
⁡
そして、施術後には呼吸が確実に楽になります!
実際お客様にも、毎回ご実感いただけております✨✨
⁡
『痛くなってからマッサージに行く。』
そのような日々を繰り返してはいませんか??
ココカラRebornなら、「整体に頼らなくてもよい身体作り」を目指せます。
◇さとう式は、痛みや辛さを伴いません。
さとう式リンパケアは、皆様がイメージされる整体とは違って、
 
押さない・揉まない・引っ張っぱらない
 
という特徴があります。
痛みや辛さを伴わず、体が緩んでいく効果をきっと存分に感じられます。
 
 
さとう式リンパケアでぜひ、心も身体も楽になってみませんか?