自分の顎回りが凝っていることに気付かない人が本当に多いです。
私は普段、歯科医院で歯科衛生士として 働いているのですが
歯石を取るときに一人で吸引(水を吸う)しながら、超音波で歯石を取りますが
吸引には水を吸う以外に、視野の確保という役割もあるのです。
その時、頬が固く 長い時間口を開けていられなかったり
頬を引っ張ろうと思っても あまりに張っていて、力を使わなくてはならないこともしばしば…
引っ張られる方も、引っ張っている方も 大変です。
そんな時に、軽く頬の固さをほぐしてから 始めるとお互いに 楽ちん!
そして、歯石取りが終わったときに 口が開けやすくなって枠になれたと
感じてもらえる方がおおいです。
その時に、初めて自分の頬が固くなっていたと お気づきになられるのですね。
口周りが固くなると目やおでこ、頭皮までつられて引っ張られてしまうので
当然次々に固くなってきてしまうのです。